Vivensa Pszichológiai Központ

Pszichológus, párterápia és életvezetési tanácsadás Budapesten

Üdvözöljük a Vivensa Pszichológiai Központban!

Szakterületek

Kérdések és témák, melyekben segítséget nyújthatunk

Segítünk, ha úgy érzi elakadt és szeretné jobban érteni önmagát vagy kapcsolatait.

Egyéni konzultáció

Egyéni konzultáció

Személyre szabott pszichológiai támogatás bizalmas, biztonságos környezetben. Segítünk eligazodni a nehéz élethelyzetekben, a saját megoldásai megtalálásában és erőforrásai mozgósításában.

Gyászkísérés

Gyászkísérés

Empatikus támogatás veszteségek feldolgozásában, legyen szó hozzátartozó, kapcsolat elvesztéséről vagy életszakasz változásáról. Teret adunk a fájdalomnak, miközben haladunk egy könnyebb folytatás felé.

Kognitív viselkedésterápia

Kognitív viselkedésterápia

Tudományosan megalapozott módszer, mely segít felismerni és megváltoztatni a nehézségeket fenntartó negatív automatikus gondolkodási mintákat és torzított hiedelmeket.

Krízistanácsadás

Krízistanácsadás

Segítség nyújtása hirtelen élethelyzeti válságok feldolgozásában, az érzelmi egyensúly helyreállításában és a továbblépéshez szükséges erőforrások megtalálásában.

LMBTQ+ témák

LMBTQ+ témák

Támogató, elfogadó tér, ahol szabadon és ítélkezésmentesen beszélhetünk identitásról, kapcsolatokról és az ezzel járó kihívásokról, önelfogadásról, önazonosságról, lelki egyensúlyról.

Munkahelyi kérdések

Munkahelyi kérdések

Segítség a munka világában való eligazodásban, legyen szó túlterheltségről, kiégés megelőzéséről, döntési helyzetekről, pályaválasztási dilemmákról vagy a munka-magánélet egyensúly kialakításáról.

Pár- és családterápia

Pár- és családterápia

Támogatás a kapcsolati elakadások, konfliktusok és élethelyzeti változások feldolgozásában. A közös munka célja a jobb megértés, az együttműködés erősítése és a kapcsolati harmónia helyreállítása.

Pre/perinatális szakasz

Pre/perinatális szakasz

Lelki kísérés a gyermekvállalás előtti időszaktól a várandósságon és a korai időszak újdonságain át a szülővé válás kihívásaiig.

Stresszkezelés

Stresszkezelés

Hatékony módszerek a mindennapi feszültség csökkentésére és a belső egyensúly megteremtésére a stressz forrásainak felismerése és a saját megküzdési stratégiák kiépítése által.

Szexuálpszichológia

Szexuálpszichológia

Őszinte, tabumentes beszélgetések a szexualitásról, intimitásról és ezek nehézségeiről. A szexuális problémák megértése és feloldása önmagunkkal és másokkal egyaránt harmonikusabb kapcsolódások felé vezet.

Bíró Alexandra, okleveles pszichológus, szexuálszakpszichológus, gyászkísérő, személyközpontú tanácsadó, terápiás kutya felvezető

Bíró Alexandra

Koordinátor és okleveles pszichológus

Rólunk

Tapasztalt pszichológus csapat Budapesten

Szakmai tudással és őszinte figyelemmel támogatjuk Önt abban, hogy jobban értse önmagát és kapcsolatait.
Hiszünk abban, hogy a változás lehetséges – biztonságos, elfogadó térben együtt dolgozunk érte.

Elfogadó légkör

Biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol őszintén beszélhet érzéseiről és nehézségeiről.

Egyéni és párterápia

Személyre szabott támogatást kínálunk életvezetési, párkapcsolati és érzelmi elakadások esetén.

Szakmai hitelesség

Tapasztalt pszichológusaink folyamatosan képezik magukat, hogy a legmagasabb szintű támogatást nyújtsák.

Tudatos fejlődés

A pszichológiai tanácsadás célja, hogy jobban megértse önmagát, és erőforrásait újra felfedezze.

Folyamatok

Lépésről lépésre a változás felé

Terápiás folyamataink célja, hogy közösen feltérképezzük a nehézségek gyökerét, és megoldásfókuszú módon dolgozzunk a változáson.

1. lépés

Első konzultáció – Megértés és felmérés

Az első találkozónk során megismerjük az Ön helyzetét, kérdéseit és céljait. Egy biztonságos, elfogadó térben beszélhet őszintén érzéseiről.

2. lépés

Egyedi terv kialakítása – Személyre szabott támogatás

Minden kliens egyedi, ezért közösen alakítjuk ki a legmegfelelőbb terápiás vagy tanácsadási tervet. Célunk, hogy az Ön igényeihez igazodjon a folyamat.

3. lépés

Folyamatos munka – Gyakorlati eszközök és fejlődés

Lépésről lépésre dolgozunk a problémák feldolgozásán, új minták kialakításán és a személyes erőforrások fejlesztésén. A folyamat során támogatjuk a gyakorlati alkalmazást és önreflexiót.

4. lépés

Eredmények és továbblépés – Megerősítés és önállóság

A közös munka célja, hogy a változás tartós legyen. Segítünk a megszerzett készségek és belső erőforrások megerősítésében, hogy Ön önállóan is képes legyen alkalmazni azokat.

Szakértelem, empátia, eredmény

Miért érdemes minket választani?

Tapasztalt pszichológusok, személyre szabott támogatás és biztonságos, elfogadó környezet – mindez egy helyen, hogy Ön valódi változást érhessen el.

"Nagyon hálás vagyok a Vivensa csapatának! Segítettek jobban megérteni önmagam, és megtanultam kezelni a stresszt a mindennapokban."

Anna

"A párterápia során újra tudtunk kommunikálni a párommal. A szakemberek empatikusak és valóban odafigyelnek ránk."

Gábor és Eszter

"Professzionális és biztonságos környezetben dolgoztunk együtt. Éreztem, hogy meghallgatnak, és tényleg számít, hogyan érzem magam."

Dóra

Az életvezetési tanácsadás segített rendszerezni a gondolataimat és megtalálni a fókuszt a mindennapokban. Nagyon ajánlom mindenkinek!"

Péter

Foglaljon időpontot még ma!

Lépjen kapcsolatba velünk

Tegye fel kérdését, foglaljon időpontot vagy kérjen további információt – örömmel válaszolunk minden megkeresésre.

Szolgáltatásaink díjai

Árazásunk

Áraink átláthatóak, nincsenek rejtett költségek, hogy Ön nyugodtan koncentrálhasson a lelki egészségére.

Lemondási feltételeink

48 órán belüli lemondás esetén a konzultáció összegének 50%-a kerül számlázásra, 24 órán belül pedig a teljes összeg

Egyéni konzultáció - 50 perc

16 000 Ft

Személyre szabott támogatás, empatikus környezetben – hogy megtalálja a belső egyensúlyt és megoldást a felmerülő problémákra.

Tartalmazza:

Család- és párterápia - 90 perc

30 000 Ft

Kettős vezetéssel, szakértő pszichológusok támogatásával segítünk a kommunikáció, megértés és kapcsolati harmónia erősítésében.

Tartalmazza:

GY.I.K.

Kérdések amik már felmerültek

Összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket, hogy Ön könnyen eligazodjon a pszichológiai tanácsadás és terápiás folyamatok világában.

Kérdése merült fel?

Bármilyen lelki vagy érzelmi nehézség esetén érdemes szakember segítségét kérni, például stressz, szorongás, depresszió, párkapcsolati problémák vagy életvezetési kérdések esetén.